Interaktive Schazsuche

Interaktive Schatzsuche in der Silberstadt Schwaz

Gehen wird zum Erlebnis – auch in der Stadt

Wege führen nicht nur hinauf auf die höchsten Gipfel, sondern auch durch Städte und Regionen, die voller Geschichte stecken. Oft schlendern wir an alten Gebäuden vorbei, ohne ihnen viel Beachtung zu schenken, doch sie haben uns viel zu erzählen. Aufmerksames Gehen in Städten kann ein wahres Erlebnis sein, vor allem, wenn moderne Technik uns dabei unterstützt, die Vergangenheit und Gegenwart auf eine neue, spannende Weise zu verbinden.

Ein perfektes Beispiel dafür bietet die interaktive Schatzsuche in der Silberstadt Schwaz. Hier wartet ein Abenteuer darauf, entdeckt zu werden – ganz gleich, ob ihr als Familie, Schulklasse oder sogar allein unterwegs seid. Dank einer cleveren Mischung aus Technologie und Geschichte wird ein einfacher Spaziergang durch die Stadt zu einer Reise in eine längst vergangene Zeit.

Ein Abenteuer durch Schwaz – mit Technik und Geschichte im Einklang

Ausgerüstet mit einer kostenlosen Schatzkarte, die ihr in der Schatzkammer Schwaz erhaltet, sowie einem Smartphone und Kopfhörern, startet ihr eure Mission: Helft Kaiser Maximilian und seinem treuen Landsknecht Leopold, den legendären Silberschatz zu finden, bevor es jemand anderes tut! Mit GPS und interaktiven Rätseln werdet ihr durch die Straßen Schwaz‘ geführt, wobei jede Station nicht nur euer Wissen, sondern auch eure Geschicklichkeit herausfordert. Historische Fakten werden in knifflige Aufgaben verpackt, die euch spielerisch Wissen über die Stadt und ihre Geschichte vermitteln.

Auf diese Weise wird Gamification – die Verbindung von Lerninhalten und Spielmechanismen – zum Schlüssel, um das Gehen durch Schwaz zu einem echten Erlebnis zu machen. Und das Beste daran: Es ist eine Aktivität, die nicht nur Spaß macht, sondern auch lehrreich ist. Schon Schüler und Lehrer waren bei der Testphase begeistert, weil sie auf spielerische Weise nicht nur etwas über die Stadt gelernt, sondern auch ihre Teamarbeit und Problemlösungsfähigkeiten trainiert haben.

Stadtentdeckungen neu gedacht

Aber warum macht diese Art des Gehens so viel Spaß? Es liegt daran, dass wir die Umgebung aufmerksamer wahrnehmen, wenn wir Aufgaben lösen oder Hinweisen nachgehen. Technologie unterstützt uns dabei, die Geschichte zum Leben zu erwecken. Dank GPS und Smartphone entfaltet sich Schwaz vor unseren Augen als mittelalterliche Schatztruhe – mit jedem Schritt erfahrt ihr mehr über die Gebäude, Straßen und Plätze, die voller historischer Bedeutung stecken.

So wird der Weg durch die Stadt nicht nur ein Ziel, sondern das Erlebnis selbst. Und plötzlich achtet man auf die kleinen Details, an denen man sonst achtlos vorbeigegangen wäre: alte Hausfassaden, geschichtsträchtige Plätze oder Denkmäler, die Geschichten aus längst vergangenen Zeiten erzählen.

Mitmachen und die Stadt erleben

Die Schatzsuche in Schwaz ist dabei nicht nur ein Highlight für Geschichtsinteressierte oder technikaffine Menschen. Sie richtet sich an alle, die Stadtentdeckungen einmal anders erleben möchten – interaktiv und spannend. Ob allein oder in der Gruppe, das Abenteuer kann jederzeit und kostenlos gestartet werden. Mit der Schatzkarte und dem Smartphone wird die Stadt Schwaz zur lebendigen Kulisse eines Rätsels, das es zu lösen gilt.

Also, wenn ihr das nächste Mal durch eine Stadt geht, erinnert euch daran: Wege führen nicht nur auf Gipfel, sondern auch zu historischen Entdeckungen, die nur darauf warten, von uns wahrgenommen zu werden. Schwaz zeigt eindrucksvoll, wie Technik und Geschichte Hand in Hand gehen können, um uns ein unvergessliches Erlebnis zu bescheren.

Traut euch und entdeckt Schwaz auf eine neue, spielerische Art – das Abenteuer wartet auf euch!

100 Geburtstag Pepi Huber

Im September durfte ich Frau Josephine Huber (Peppi) zu ihren 100sten Geburtstag gratulieren. Angesprochen auf das Geheimnis ihrer körperliche und geistigen Fitness: Verliere nie das Interesse an deiner Umwelt und gehe täglich spazieren.

Peter Habeler über die Bedeutung der Bewegung

Ein Beitrag des Österreichischen Alpenvereins zum Geburtstag des Parade-Bergsteigers.

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Eröffnung Testcenter TVB Silberregion Karwendel

Die Silberregion Karwendel erweitert ihr Angebot mit einem innovativen und nachhaltigen Verleihservice für E-Bikes und E-Scooter sowie einem modernen Testcenter für Wanderequipment. Diese neuen Einrichtungen bieten dir die Möglichkeit, rund um die Uhr E-Bikes und E-Scooter auszuleihen und während der Öffnungszeiten des Tourismusbüros Outdoor-Equipment kostenlos zu testen.

24/7 E-Bike- und E-Scooter-Verleih

Dank des neuen 24/7 Verleihservices kannst du jetzt unabhängig von den Öffnungszeiten der Fahrrad-Fachgeschäfte Probike in Schwaz, Smirkbike in Stans und Intersport Okay in Vomp ein E-Bike oder einen E-Scooter mieten. Die benutzerfreundliche MOQO-App (www.moqo.de) ermöglicht es dir, die Fahrzeuge einfach zu buchen und zu bezahlen. Registriere dich in der App, hinterlege deine Kreditkarte und schon kannst du losfahren. Sobald du das E-Bike oder den E-Scooter zurückbringst, ist der Verleihprozess abgeschlossen.

Neues Testcenter für Wanderequipment

Das neue Testcenter entstand in Kooperation mit Best of Wandern und bietet dir eine breite Auswahl an hochwertigem Wanderequipment. Von Wanderschuhen über Rucksäcke bis hin zu Trekkingstöcken – hier kannst du alles kostenfrei ausleihen und testen. Anschließend hast du die Möglichkeit, die Ausrüstung bei einem Fachhändler in der Region zu erwerben. So steht deinem sorgenfreien Wanderurlaub nichts im Weg.

Rucksack

Deine Packliste für Weitwanderungen: Des öfteren gefragt wie ich meinen Rücksack gebackt habe und ob ich zuviel oder zuwenig mitgenommen habe, stelle ich hier meine Packliste zur Verfügung. Da meine Route über den Gletscher auf knapp 3000 Meter und in die Tiefebene von Venedig führte, habe ich sowohl für Kälte, Nässe als auch Hitze gepackt.

Karten sind gut, weil sie einen viel besseren Überblick als am Handy ermöglichen und auch ohne Strom eingesetzt werden können. Dennoch habe ich die Routen meist digital verfolgt. Du solltestdir dazu bereits vorab zu Hause deine Routen planen oder vorhanden Routen importieren. Venediggeher finden diese im Netz unter: „Ich geh Wandern.de“ oder „München – Venedig Net

Kompass und Biwack habe ich nicht gebraucht, gaben mir aber Sicherheit. Meist besteht in den Hütten die Gelegneheit sein Shirt und (Unter)hose zu waschen. 3 Shirts und 3 Unterhosen sollten daher reichen. Es reichen aber auch 2 ;-). Gleiches gilt für Socken. Ich hatte 3 Paar und war nach einem häftigen Gewitter froh darüber.

Deine Packliste zum Download >>

Gehen

Wie Gehen Deine Rückenschmerzen lindern kann

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Eine aktuelle australische Studie zeigt jedoch, dass regelmäßiges Gehen eine einfache und effektive Methode sein kann, um diese Schmerzen zu lindern.

Die Studie im Überblick

Eine Forschergruppe der Macquarie-Universität in Sydney untersuchte 701 Erwachsene, die an unspezifischen Rückenschmerzen litten. Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen aufgeteilt: Die eine Hälfte folgte einem speziellen Geh-Programm, während die Kontrollgruppe keine Anweisungen erhielt. Die Vorgabe für das Geh-Programm lautete: an fünf Tagen pro Woche mindestens 30 Minuten gehen. Physiotherapeuten halfen den Teilnehmern, das Programm individuell zu gestalten.

Das Ergebnis war beeindruckend: Die Gruppe, die regelmäßig spazieren ging, konnte im Durchschnitt 208 Tage ohne schwere Rückenschmerzen auskommen, während die Kontrollgruppe bereits nach 112 Tagen wieder starke Schmerzen hatte. Das zeigt, dass regelmäßiges Gehen fast doppelt so lange schmerzlindernd wirkt.

Warum hilft Gehen?

Experten sind sich nicht ganz sicher, warum Gehen so effektiv gegen Rückenschmerzen hilft. Wahrscheinlich ist es eine Kombination aus mehreren Faktoren:

  • Sanfte Bewegungen: Diese können Deine Wirbelsäule entlasten und stärken.
  • Belastung und Stärkung: Durch regelmäßige Bewegung werden die Strukturen und Muskeln rund um die Wirbelsäule gestärkt.
  • Entspannung und Stressabbau: Gehen kann helfen, Stress abzubauen, der oft zu Verspannungen und Schmerzen führt.
  • Endorphinausschüttung: Bewegung setzt Endorphine frei, die als natürliche Schmerzmittel wirken.

Gehen als Teil eines gesunden Lebensstils

Lena Fuderer von der Universitätsklinik Innsbruck bestätigt die Ergebnisse der australischen Studie. Sie betont, dass fast jede Form von Bewegung dazu beitragen kann, Rückenschmerzen vorzubeugen. Besonders bei unspezifischen Rückenschmerzen, die nicht auf eine spezifische Krankheit zurückzuführen sind, ist Bewegung entscheidend. Faktoren wie Übergewicht, Bewegungsmangel und psychische Probleme können Rückenschmerzen begünstigen. Depressionen können beispielsweise dazu führen, dass Du Dich weniger bewegst, was wiederum Schmerzen verursacht.

Tipps für mehr Bewegung im Alltag

Ein Spaziergang ist eine der einfachsten Möglichkeiten, etwas für Deinen Rücken zu tun. Hier sind einige Tipps, wie Du mehr Bewegung in Deinen Alltag integrieren kannst:

  • Mit Nordic-Walking-Stöcken gehen: So werden auch Deine Arme bewegt und viele Muskelgruppen gelockert und gestärkt.
  • Kleine Änderungen im Alltag: Steig eine Haltestelle früher aus dem Bus aus oder mach in der Mittagspause einen kurzen Spaziergang.
  • Freude an Bewegung finden: Wähle eine Bewegungsform, die Dir Spaß macht. Wenn Du Freude an der Bewegung hast, bleibst Du eher dabei.
  • Den Arbeitsplatz anpassen: Regelmäßiger Bewegungswechsel bei sitzenden Tätigkeiten hilft. Hast du schon einmal an einen höhenverstellbaren Schreibtisch gedacht?

Fazit

Regelmäßiges Gehen kann eine effektive Methode sein, um Rückenschmerzen zu lindern und vorzubeugen. Es ist eine einfache, kostengünstige und zugängliche Form der Bewegung, die viele gesundheitliche Vorteile bietet. Probier es aus und integriere mehr Bewegung in Deinen Alltag – Dein Rücken wird es Dir danken!

(Quellen: https://science.apa.at/power-search/6423759078979036315 /  und https://www.tt.com/artikel/30887819/gut-zu-wissen-was-man-neben-dem-spazieren-noch-fuer-den-ruecken-tun-kann )

Im Zuge meiner Vorbereitung auf „Pack die Badehose ein“ bin ich auf einen ARTE Beitrag gestoßen. Ab Minute 9:30 geht´s ums Gehen und Wandern. Bewußt nach Langsamkeit zu streben erfordert Disziplin! Klammere dich nicht an deinen Plan und lerne mit Widrigkeiten umzugehen. (Dauer 26 min / 2023)


Die Mobilitätslösung von ummadum unterstützt Unternehmen, Veranstalter und Kommunen dabei, nachhaltige Mobilität zu fördern. Als Stadt Schwaz haben wir im Zuge eines Brückenneubaues (Dauer 2 Jahre) darüber nachgedacht, wie es uns gelingen kann Verkehrsflüsse nicht nur zu verschieben, sondern dauerhaft zu vermindern. Einen Beitrag dazu leistet die ummadum-App. Mit ihr werden Schwazer:innen zum Verzicht auf das Auto animiert, indem sie durch Zufußgehen, Nutzung des Fahrrades oder Bildung von Fahrgemeinschaften „Mobilitätspunkte“ sammeln können, die in Folge in mehreren Geschäften (wie Bargeld) eingelöst werden können. Bis zu 10 Euro kann sich jeder teilehmende Schwazer damit pro Monat ergehen. Jetzt teilnehmen >> Mehr über „ummadum“ >>

Lorenz Danzl, Schwaz

In der Silberstadt Schwaz ist Lorenz Danzl (Jg. 1923) mit seinen über 100 Jahren eine Ikone. Noch immer dreht er täglich seine Runden und erklärt seine köperliche und mentale Fitness u.a. durch das Gehen!