Im September durfte ich Frau Josephine Huber (Peppi) zu ihren 100sten Geburtstag gratulieren. Angesprochen auf das Geheimnis ihrer körperliche und geistigen Fitness: Verliere nie das Interesse an deiner Umwelt und gehe täglich spazieren.
Geschichten von Perönlichkeiten, die begeistern.
Im Zuge meiner Vorbereitung auf „Pack die Badehose ein“ bin ich auf einen ARTE Beitrag gestoßen. Ab Minute 9:30 geht´s ums Gehen und Wandern. Bewußt nach Langsamkeit zu streben erfordert Disziplin! Klammere dich nicht an deinen Plan und lerne mit Widrigkeiten umzugehen. (Dauer 26 min / 2023)
In der Silberstadt Schwaz ist Lorenz Danzl (Jg. 1923) mit seinen über 100 Jahren eine Ikone. Noch immer dreht er täglich seine Runden und erklärt seine köperliche und mentale Fitness u.a. durch das Gehen!